為什么我總是活的那么累
發(fā)布者：永發(fā)保險(xiǎn)箱
真正的累，是心累，是持續(xù)處于各種應(yīng)激狀態(tài)之下，無(wú)法放松下來(lái)的一種體驗(yàn)，焦慮、郁悶、憤怒、傷心、委屈、無(wú)奈……當(dāng)這些情緒堆積，哪一個(gè)能讓我們覺(jué)得不累呢？
去年年底的一天，湖南省株洲市39歲的快遞員尹某猝死在大街上，倒下之前，他坐在地上，留下最后一句話：“好累。”
“好累”，其實(shí)是中國(guó)人普遍的感受之一。2013年年底，雜志社所進(jìn)行的“國(guó)人年度感受調(diào)查”發(fā)現(xiàn)，中國(guó)人的最大感受是“累”，有人“身累”，有人“心累”，還有人“越來(lái)越累”……當(dāng)然，也有少數(shù)人“累并快樂(lè)”著。
如果是身體的勞累，不是睡一覺(jué)就可以滿(mǎn)血復(fù)活嗎？物種進(jìn)化選擇了睡眠這一生理現(xiàn)象，難道不就是來(lái)應(yīng)對(duì)身體上的勞累嗎？可見(jiàn)，大家口中的累，并不單純是身體的勞累。真正的累，是心累，是一種持續(xù)處于各種應(yīng)激狀態(tài)之下，無(wú)法放松下來(lái)的體驗(yàn)。
待在大城市的，需要租房子、結(jié)婚、買(mǎi)房子、買(mǎi)車(chē)子、還貸款、生小孩、養(yǎng)小孩、照顧老人……總之，各種需要。但不管是工作還是生活，并不能總是如你所愿，郁悶、委屈、焦慮自然就常常相伴……待在小城市的，又架不住圈子太小，每天生活在各種人際關(guān)系圈里，無(wú)助、生氣、憤怒，似乎都得藏在心里……
那些時(shí)刻伴隨我們的焦慮、郁悶，被我們壓抑掉的憤怒，以及偶爾還會(huì)有的傷心；那些不愿意做，又不得不面對(duì)的委屈；那些雖然無(wú)比想做，又不知道如何下手的無(wú)奈；那些因?yàn)椴坏貌幻鎸?duì)而產(chǎn)生的焦慮和壓迫感，這些似乎一時(shí)間成為了我們生活的主旋律，哪一個(gè)能讓我們覺(jué)得不累呢？
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